Beckenboden Ratgeber

Nützt das Beckenboden-Training auch dann noch, wenn bereits eine Senkung der Unterleibsorgane vorliegt?

Für Beckenboden-Gymnastik ist es nie zu spät. Bei regelmäßigem Training sind die positiven Auswirkungen auf den Unterleib sehr schnell zu spüren. Beckenbodentraining hilft das Bewußtsein für seine eigenen Körper zu steigern und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Neues im Beckenboden Ratgeber:

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